Trainer:
- Hella Menthe
Voraussetzungen:
- Beherrschung der Schwimmlagen Brust, Kraul, Rücken in Grobform
- sicherer Beinschlag
- Schwimmen mehrer Bahnen am Stück
- Bereitschaft zur Teilnahme an 1 Trainingseinheiten pro Woche
Ziele:
- Kraul mit Atmung
- Rücken Wasserlage
- Brustkoordination Arme/Beine mit Atmung
- Startsprung in Grobform
- Einführung koordinativer Bewegungsabläufe
- Wenden in Grobform
- Delfin-Beine
Trainingszeiten:
Ab 11.09.2023
| Tag | von | bis | Trainingsort | Trainer |
| Do | 18:00 | 19:00 | Inselbad Zizishausen | Hella Menthe |