14
Sep

Anfänger I

Veröffentlicht von Kevin Kasprus

Trainer:

  • Kevin Kasprus

Voraussetzungen:

  • Beherrschung der Schwimmlagen Brust, Kraul, Rücken in Grobform
  • sicherer Beinschlag
  • Schwimmen mehrer Bahnen am Stück
  • Bereitschaft zur Teilnahme an 2-3 Trainingseinheiten pro Woche
  • Bereitschaft zur Teilnahme an ersten Wettkämpfen

Ziele:

  • Kraul mit Atmung
  • Brustkoordination Arme/Beine mit Atmung
  • Startsprung in Grobform
  • Einführung koordinativer Bewegungsabläufe
  • Wenden in Grobform
  • Delfin-Beine

Trainingszeiten:

Ab 12.09.2022

TagvonbisTrainingsortTrainer
Do18:0019:00Inselbad ZizishausenKevin Kasprus
So18:0019:15Inselbad Zizishausen

Seit: 2022